VO₂-maks er kondisjonstallet ditt, og sier mye om både form og helse. Laktatprofilen viser hvor tersklene dine ligger, og gir et dypere innblikk i fysiologi og hvordan du bør trene. Sammen gir de innblikk på det de fleste gjetter seg frem til: hvordan bør du egentlig trene?
Enten du har en akutt skade, en plage som ikke gir seg, eller vil forebygge før trenings- eller konkurransesesongen — du møter behandlere som jobber med idrett hver dag. Vi undersøker, behandler, og utarbeider en plan for å bli kvitt plagene.
Vi kartlegger din situasjon og finner ut hva som må til for å lfå orden på dine utfordringer.
Vi undersøker, stiller diagnose og setter i gang behandlingen som får deg tilbake i aktivitet.
Tilsvarende en førstegangskonsultasjon - på nett! Vi hjelper deg der du befinner deg.
Målrettet behandling av stramme muskler - for bedre restitusjon og mindre stivhet mellom økter.
Strukurert opptreningsplan som tar deg fra skade til normal aktivitet, steg for steg.
Vi kartlegger styrke, balanse og belastningsstyring. Fysioterapeuten hjelper deg med å holde deg skade- og smertefri.
Testen forteller hvor du står. Coachingen handler om hva du gjør med det. Du får en plan som justeres underveis, og en coach som følger deg opp på veien mot dine treningsmål.
Se hele coachingtilbudetDu velger tid selv i bookingsystemet. Er du usikker på hva du trenger, kontakt oss, så finner vi ut av det sammen.
Nei. Testing er relevant både for deg som skal i gang med trening, som for toppidrettsutøvere som jakter sekunder. Belastningen tilpasses nivået ditt.
Nei, du bestiller time direkte.
Unngå harde økter det siste døgnet, spis og drikk som normalt. Er du syk eller nettopp har vært det, utsetter vi testen — da blir tallene misvisende.
To til tre ganger i året treffer de fleste godt: én test som utgangspunkt, og retest etter en treningsperiode for å se om det virker. Toppidrettsutøvere tester inntil hver 4-6. uke.
Ja. Vi setter opp testdager for grupper, med felles gjennomgang av resultatene etterpå. Ta kontakt, så skreddersyr vi et opplegg til deres behov.
Hos oss betaler du etter at tjenesten er utført. Har du et gavekort eller en rabattkode, booker du timen på vanlig måte. Ta med gavekortet eller rabattkoden til timen, så registrerer vi den og sørger for at riktig beløp blir belastet. Gavekort kan kjøpes fysisk hos oss.
Vantix Performance AS
Org. nr.: 938 211 965
E-post: post@vantixperformance.com
Fjordgaten 13B, Tønsberg
