Herman Alfredsen Evensen

Herman er idrettsfysiolog, personlig trener og fagsjef for testavdelingen hos Vantix. Han har en bachelor i idrett, ernæring og helse fra Universitetet i Sørøst-Norge og tar en master i treningsfysiologi ved Universitetet i Innlandet, med planlagt fullføring i 2027.

Gjennom masterstudiet arbeider han med forskningsprosjekter og en masteroppgave innen utholdenhetsprestasjon. Han har praktisk laboratorieerfaring med fysiologisk testing av utholdenhetsutøvere på elitenivå, med særlig vekt på testmetodikk, datakvalitet og prestasjonsanalyse.

Herman har bakgrunn som idrettssoldat i Forsvaret, er sertifisert personlig trener og aktiv landeveissyklist. Han kombinerer fagkunnskap og laboratorieerfaring med egen erfaring fra trening og konkurranse.

Faglige interesseområder

• Treningsfysiologi
• Utholdenhet og prestasjonsutvikling
• Fysiologisk testing og testmetodikk
• Prestasjonsanalyse og treningsstyring
• Løping og sykling

Herman har det faglige ansvaret for testavdelingen og arbeider med testprotokoller, kvalitetssikring og bruk av fysiologiske data i oppfølgingen.

Han legger vekt på nøyaktige tester og tydelige forklaringer. Resultatene skal gi deg informasjon du faktisk kan bruke, med anbefalinger tilpasset nivået, målene og idretten din.