Moa Abounnachat Bollerød

Moa er en ambisiøs mellomdistanseløper i treningsmiljøet til Ingebrigtsen-brødrene, der kvalitet og struktur er en del av hverdagen. Med sterke personlige rekorder på 7:53 (3000m) og 3:39 (1500m), inkludert 4. plass i EM-terrengløp (2024), satser han målrettet mot OL i 2028.

Erfaringen fra flere skadeperioder har gitt ham unik innsikt i hvordan trening må tilpasses når kroppen eller hverdagen krever justeringer. Dette gjør Moa spesielt dyktig til å hjelpe både nybegynnere og viderekomne med å finne en effektiv, bærekraftig treningsflyt.

Som coach brenner han for løping, kvalitetstrening og individuell tilpasning. Han har solid erfaring med å lage treningsprogrammer uansett nivå, forutsetninger og mål — alltid med fokus på smart progresjon, riktig belastning og varig utvikling.